Какую выбрать подушку на которой не будет потеть голова

Неправильно подобранная подушка может провоцировать усиление потоотделения головы в ночное время. Из-за постоянной влажности сон человека становится беспокойным и чутким, поэтому люди задаются вопросом: какую подушку выбрать, чтобы голова на ней не потела? Существует несколько критериев подбора этого атрибута сна.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Аптеки скрывали действенное средство от ГИПЕРГИДРОЗА (повышенной потливости) просто потому, что им не выгодно лечить людей! Читать подробнее...

Наполнитель

Одним из важнейших критериев качественного подушечного изделия является его наполнитель.

Именно это в основном влияет на усиление потоотделения головы:

  1. Пуховый, перьевой наполнитель характеризуется хорошей способностью к пропусканию воздуха. Однако выделившийся пот активно впитывается пухом или перьями. Стоит учесть, что даже если наволочка в процессе сна не намокает, пух, впитавший пот, не просыхает, и из-за этого вскоре начинает исходить зловонный запах. Такие подушки не рекомендуется использовать в качестве тех, на которых голова не потеет.
  2. Натуральная шерсть отличается отличной способностью к пропусканию воздуха. Эти подушки позволяют поддерживать температурный показатель головы на оптимальной отметке, предотвращая излишнее потение. Зимой такие атрибуты сна позволяют сохранить тепло, а летом – немного охлаждают.
  3. Бамбуковое волокно — экологически чистый и натуральный подушечный наполнитель. Активно впитывает всю появившуюся влагу, способствует ее испарению. Благодаря этому подушка остается сухой даже при обильном потении головы. Этот материал не нарушает процессы терморегуляции, так как активно пропускает воздух. Такие аксессуары станут отличным вариантом для потеющих в ночное время людей.
  4. Шелк — наполнитель, который хорошо пропускает воздух. Из-за этого голова ночью не потеет.
  5. Травяные подушки могут стать отличным средством для борьбы с гипергидрозом кожи головы. Однако для подбора правильного наполнителя необходимо обратиться к медику. В противном случае после использования неправильного аксессуара у человека может развиться аллергическая реакция. Чаще всего в качестве наполнителя используются мята, чабрец, ромашка, шалфей, лаванда. Использовать такие предметы сна следует периодами: 2-3 раза в год на протяжении 2 недель.
  6. Гречневая лузга как наполнитель может стать отличным вариантом для людей, страдающих сильным гипергидрозом. Этот материал не удерживает тепло, а значит, не активизирует процессы потоотделения. Стоит учесть, что первое время она может доставлять некоторый дискомфорт спящему человеку из-за своей жесткости и шуршания.
  7. Лен — один из самых благоприятных наполнителей для сна. Это обуславливается тем, что лен характеризуется отличными дышащими свойствами и помогает справиться с сильной потливостью. В дополнение такой материал способствует укреплению иммунитета и общему оздоровлению организма.
  8. Эвкалиптовое волокно отличается хорошими дышащими характеристиками. Еще одним достоинством этого материала является то, что он не впитывает запахи. Эвкалиптовый наполнитель считается оптимальных для тех, кто страдают от гипергидроза головы.

Некоторые производители выпускают подушки с синтетическим наполнителем. Стоит учесть, что такие атрибуты не пропускают воздух, а значит, препятствуют процессам терморегуляции. Синтетические наполнители не впитывают влагу, из-за чего поверхность наволочки всегда будет оставаться мокрой и доставлять спящему человеку массу неудобств.

Наволочка

Неправильно выбранная наволочка может свести к минимуму все полезные качества наполнителя подушки. В борьбе с повышенным гипергидрозом головы в ночное время необходимо уделять внимание и этому предмету.

Перед покупкой требуется обратить внимание на то, чтобы материал, из которого изготовлена наволочка, отличался высокой способностью к пропусканию воздуха. Стоит учесть, что эта способность не обуславливается натуральностью ткани, однако именно таким материалам отводится большее предпочтение. Оптимальным вариантом считается ткань, сотканная из хлопковой или шелковой нити.

наволочка для подушки

Синтетические волокна в составе наволочки могут способствовать ухудшению процессов терморегуляции, накапливая тепло, что играет первичную роль в повышенном потоотделении, поэтому от наволочек с подобным составом лучше отказаться. Использовать наволочки с синтетическим волокном при гипергидрозе не рекомендуется, особенно в жаркое время года.

Общие рекомендации

Во время выбора подушки, на которой не потеет голова, необходимо учесть и общие рекомендации. Эти советы позволяют подобрать комфортный атрибут сна, что является залогом полноценного здорового отдыха, снижения процессов потоотделения в ночное время. В противном случае дискомфорт от неправильно подобранной подушки может провоцировать создание стрессовой ситуации и усилить гипергидроз.

девушка спит

Основные правила:

  1. Форму, высоту и жесткость выбранной подушки перед покупкой необходимо протестировать. Если лежать на объекте удобно и не возникает желания подложить под него руку, значит, он идеально подходит к индивидуальным особенностям организма.
  2. Следует уделить внимание и качеству швов. Грубые и неровные стежки могут вызвать появление раздражения на коже, что станет отличной средой для жизни и размножения патогенных организмов, приведет к усилению потоотделения и появлению неприятного запаха. Некачественные стежки могут стать причиной просыпания наполнителя. Качественные строчки должны состоять из ровных и частых стежков.
  3. Чтобы голова не потела, чехол подушки должен быть изготовлен из натуральных волокон: хлопка или шелка. Сырье, используемое в процессе производства, должно быть высокого качества.
  4. При сильном гипергидрозе выбирайте подушки, чехол которых застегивается на молнию. Такое строение аксессуара позволяет периодически просушивать наполнитель, регулировать его высоту и жесткость. Регулярная просушка благотворно влияет и на структуру аксессуара: поры расправляются, фактура становится более мягкой и упругой.
  5. Перед покупкой атрибута необходимо его понюхать: некачественное натуральное сырье будет иметь неприятный запах. Стоит учесть, что если аксессуар с синтетическим наполнителем имеет неприятный отталкивающий запах, значит, в процессе его производства были использованы некачественное сырье или обработка. От покупки таких предметов стоит воздержаться из-за возможной токсичности.

Представленные выше рекомендации помогут выбрать подушку, которая не будет усиливать процессы потоотделения. Привыкание к новой купленной подушке происходит не сразу, организм приспосабливается к ней в среднем в течение 3 суток. Стоит учесть, что в этот период возможно усиление процессов потоотделения головы, однако со временем эта реакция пропадет самостоятельно.

Если спустя неделю после покупки нового аксессуара положительной динамики в плане борьбы с повышенным потоотделением не было обнаружено, значит, подушка была подобрана неправильно, ее следует заменить.

И немного о секретах...

Вы когда-нибудь пытались избавиться от гипергидроза (перестать так сильно потеть)? Судя по тому, что вы читаете эту статью - победа была не на вашей стороне. И конечно вы не понаслышке знаете что такое:

  • постоянно мокрые подмышки
  • всегда носить только темную одежду
  • запах, которому "позавидует" бывалый грузчик
  • никогда не разуваться при людях
  • отпечаток всего тела на постели по утрам

А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве такую потливость можно терпеть? А сколько денег вы уже "слили" на неэффективное лечение? Правильно - пора с ней кончать! Согласны?

Мы провели расследование и оказалось, что аптеки скрывают самые действенный препарат против потливости... просто потому что им не выгодно лечить людей! Читать историю >>



Автор:
Врач дерматолог Егоренкова Наталья Владимировна
Поделитесь записью!