Причины, почему после еды человека бросает в пот
Чрезмерное потоотделение — проблема неприятная, заставляющая человека все время помнить о ней и вызывающая стеснение. Но что делать, если бросает в пот после еды и почему данную проблему нужно устранять?
Физиология или болезнь
Причины, вызывающие выделение пота после приема пищи, могут быть чисто физиологическими, связанными с самой едой и с работой организма. Так, еда высокой температуры вызывает разогрев стенок желудка, что способствует более интенсивному расщеплению пищи и испарине. В то же время некоторые продукты способствуют активному потоотделению.
К числу еды, что после бросает в пот,можно отнести:
- острые блюда, содержащие красный перец и другие жгучие пряности;
- продукты, содержащие кофеин, такие как:чай, кофе, шоколад и кока-кола;
- продукты с высоким содержанием жиров;
- пряности и специи;
- алкогольные напитки;
- очень кислые фрукты и овощи, приготовленные из них блюда;
- обильное употребление чая и других жидкостей непосредственно перед или во время еды.
Эти причины связаны с рационом и легко устраняются, если откорректировать питание, сократив количество подобной пищи, не употребляя сильно горячие или острые блюда.
Не стоит забывать и о качестве пищи: плохо приготовленные или испорченные продукты вызывают негативную реакцию со стороны пищеварительной системы, одно из проявлений которой — сильное потоотделение.
Иногда физиологические особенности организма способствуют тому, что происходит активное потоотделение после приема пищи. Данную проблему нет необходимости лечить, но патология может причинить неудобство при питании в общественном месте. В такой ситуации лучше экспериментировать с едой дома, а выяснив, из-за каких блюд сильнее проявляется гипергидроз, ограничить их употребление, а лучше вообще избегать заказа в общественных местах.
Еще одним фактором, вызывающим обильное потоотделение после еды, являются перегрузки организма — как физические, так и психические. Стрессовое состояние, страх, перенапряжение вызывают нарушение работы нервной системы, а затем и нарушение регуляции деятельности организма, в том числе и в области потоотделения.
Причина в состоянии здоровья
Однако потливость после еды может быть вызвана и заболеваниями органов пищеварительной системы и не только.
Причины, по которым женщину кидает в пот и появляется слабость,могут крыться в следующих моментах:
- наступление периода менопаузы, когда в любой момент может начаться «прилив», сопровождающийся сильнейшим потоотделением;
- состояние беременности;
- овуляция, когда потоотделение тоже может усилиться.
Эти явления вызваны гормональными сбоями, причины которых связаны с состоянием здоровья или физиологическими явлениями. Чтобы их устранить, нужно нормализовать гормональный фон, что может сделать только опытный врач, и потребуется на это продолжительное время.
По той же причине при снижении выработки тестостерона и мужчины могут сильно потеть. Еще одна причина того, что человек потеет после еды, связанная с нарушением работы эндокринной системы,— сахарный диабет. Данное заболевание вызвано нарушением обмена веществ, что сказывается и на процессе потоотделения. Устранить неприятный симптом можно, только занимаясь лечением диабета и соблюдая диету, при этом уровень сахара в крови должен быть всегда под контролем.
Болезни желудочно-кишечного тракта, удаление части желудка приводят к тому, что нагрузка на остальную часть органа и на двенадцатиперстную кишку сильно возрастает, что приводит к неприятным симптомам, в том числе и потению во время еды.
Заболевание, называемое Синдром Фрея, характеризуется состоянием, когда человека бросает в пот в процессе приема пищи или сразу после его завершения. Причем сильно потеет голова и появляются приступообразные головные боли в височной части. При сильной патологии пот выделяется даже при мыслях о еде.
Устранение чрезмерной потливости
Если причины излишнего потоотделения связаны с приемом пищи, например, употреблением горячего чая, или другими физиологическими особенностями,их нет необходимости лечить. Достаточно соблюдать правила здорового питания и следить за общим тонусом организма, ведь даже регулярные физические нагрузки помогают нормализовать процесс потоотделения.
Если же проблема возникает по поводу гормональных нарушений и других заболеваний, необходимо обратиться к соответствующему специалисту, который подберет методику лечения. Как правило, нарушения в работе организма сопровождаются и другими симптомами, на которые следует обратить внимание и рассказать о них врачу, что позволит ему быстрее разобраться в причинах излишнего потоотделения.
В случае беременности не следует особо беспокоиться, поскольку это естественные процессы, вызванные изменением состояния организма женщины — после рождения ребенка проблемы пройдут самостоятельно. Соблюдение режима дня и питания поможет сократить неприятные симптомы.
При заболеваниях сосудов, таких как гипертония или вегето-сосудистая дистония, нужно соблюдать рекомендации, прописанные для данных болезней.
Если причиной активного потоотделения после еды стали чрезмерные физические или психологические нагрузки, стоит задуматься об их снижении и переходе к более спокойному образу жизни. Как минимум выделять время на отдых сразу после нагрузок, а лучше заняться практикой расслабления, например, йогой. Возможно принятие антидепрессантов или посещение психологической терапии, но эти методы тоже должен назначать врач.
Помочь при физиологических отклонениях и некоторых болезнях способны и физиотерапевтические методы, такие как:
- ванны с солью;
- ионофорез;
- электросон;
- электрофорез и прочие.
Процедуры нормализуют работу потовых желез и способствуют уменьшению потоотделения. Прежде чем приступать к лечению, нужно посоветоваться с врачом, ведь многие из вариантов имеют противопоказания. Кардинальное средство лечения — лазеротерапия, при которой разрушаются клетки, вырабатывающие пот. Уколы ботокса помогают сократить выработку пота на определенных участках тела.
Я о таком слышала только если после очень горячей еды или острой. А если и от обычной бросает в пот, наверно это уже какая-то патология. Тут хорошо все описано, было интересно узнать.
Всему виной кишечные инфекции, которые начинают активировать после принятия пищи.