Почему ноги потеют и что делать в домашних условиях

Вопрос, почему потеют ноги, беспокоит практически все население. Нижние конечности не просто потеют, а неприятно пахнут, создавая дискомфорт. Чаще всего причиной становится чрезмерное выделение пота, в других случаях это является следствием каких-либо заболеваний.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Аптеки скрывали действенное средство от ГИПЕРГИДРОЗА (повышенной потливости) просто потому, что им не выгодно лечить людей! Читать подробнее...

Общие сведения

Потоотделение выполняет две важные функции: выводит токсины из организма и регулирует температурный режим (приводит к охлаждению кожных покровов и внутренних органов). В области стоп также находятся потовые железы, которые начинают активно работать, если нога длительное время находится в обуви или не свежем белье. В этом случае стопы преют, бактерии размножаются, и развиваются неприятные симптомы.

У здорового человека в поте отсутствуют ферменты, которые бы придавали специфический запах. Только в патологических случаях они выделяются вместе с жидкостью. Влажность становится отличной средой для развития болезнетворных микроорганизмов.

Продукты жизнедеятельности бактерий выделяются в окружающую среду: обувь, носки, придавая неприятный запах. Если обувь сделана из некачественного материала, то вентиляции нет, ноги потеют, возникает специфический аромат.

Потоотделение конечностей может наблюдаться при занятии физическими упражнениями, стрессе, жарких условиях, применении теплого одеяла во время сна. В каких случаях нужно бить тревогу?

Если ноги постоянно находятся в носках и обуви из качественного материала, гигиенические процедуры с использованием мыла проводятся регулярно, а пот с неприятным запахом появляется все равно, то речь идет о патологическом процессе.

Патологические факторы

Гипергидроз ног часто выступает как вторичное явление, характеризующее другое заболевание. От чего может развиваться потливость? Повышенная потливость ног может наблюдаться при следующих заболеваниях:

болезни потливости

  1. Нарушения в работе эндокринной системы приводят к изменению скорости протекания обменных процессов. Чаще всего обмен усиливается, сосуды начинают расширяться, кровоток ускоряется, и очень сильно начинают потеть стопы. Например, нарушения в работе щитовидной железы или гипофиза.
  2. Повышение уровня сахара в крови приводит к неправильному кровоснабжению нижних конечностей. В результате нарушаются процессы работы потовых желез, и стопы постоянно потеют.
  3. Инфекционные заболевания, вызванные вирусами и бактериями, приводят к тому, что сильно потеют ноги и другие части тела. В эту группу также включены такие болезни, как ВИЧ, туберкулез.
  4. Сильная потливость ног может стать признаком онкологических болезней.
  5. Грибковая инфекция, например, микоз стоп.
  6. К повышенному потоотделению приводят патологические процессы, затрагивающие сердечно-сосудистую систему. Отличительной особенностью является выступание холодного пота.
  7. Неврологические заболевания, например инсульт, приводят к активному выделению пота по всему телу, в том числе потеют и ноги.
  8. Длительное пребывание в состоянии стресса, конфликта приводит к выбросу адреналина в кровь. Пот начинает активно выделяться.
  9. Сильно потеют стопы при заболеваниях органов пищеварительного тракта.

У женщин, в силу физиологического строения организма, можно выделить особенные причины, почему ноги сильно потеют. Дни менструаций, период беременности, климакс приводят к изменениям в гормональной сфере. Происходит увеличение или снижение гормонов. В результате нарушаются обменные процессы, наблюдается нестабильность настроения, раздражительность, нарушается сон, изменяется работа внутренних органов.

причины потливости

Не последнюю роль в гипергидрозе играет наследственный фактор. Повлиять на повышенное потоотделение могут некоторые медикаменты, например, антибиотики и антидепрессанты.

Нарушать работу потовых желез могут некоторые продукты питания: острые, соленые, копченые блюда, кондитерские изделия, чеснок. Нехватка витаминов может сказаться негативно на протекании всех процессов в организме.

Меры борьбы с проблемой

Лечение потливости ног зависит от причины ее возникновения. Дерматолог решит, как лечить, и есть ли необходимость перенаправления пациента к другим специалистам. Если причина в гипергидрозе, то будет проводиться обследования с целью выявления серьезных причин:

  1. Сбор информации о характере протекания болезни и понимания, почему могут потеть ноги.
  2. Лабораторное исследование биоматериала. Обязательно будет дано направление на флюорографию, анализ мочи и крови, выявление уровня сахара в крови, реакцию Вассермана. Дополнительно может быть назначено ЭКГ, КТ головы и другие обследования.
  3. Диагностика степени развития болезни. Проводится проба Минора. На ступни ног наносится йод. После того как он высохнет, наносят крахмал. Крахмал при взаимодействии с потом начинает приобретать фиолетовый оттенок. Нужно только измерить площадь измененной окраски.
  4. Изучение состава пота с помощью метода хроматографии.

В лечении повышенной потливости ног можно использовать как аптечные препараты, так и народные средства:

  1. От сильного потения полезно делать для ног компрессы на основе содового раствора. Для приготовления нужно взять 40 г соды и залить теплой водой в объеме 200 мл. Марлевую повязку пропитывают полученной жидкостью и прикладывают к области ног. Процедуру повторяют на протяжении двух недель.
  2. Помогает 9% раствор яблочного уксуса. Компрессы лучше всего делать в утреннее время. Прикладывают пропитанную повязку к стопе, пальцам. Процедура позволяет избавиться от неприятного запаха и снизить выделение пота.
  3. Можно попробовать сделать пивные ванночки для ступней ног. Воду смешивают с пивом и погружают в емкость ноги примерно на 15 минут. После этого поверхность высушить полотенцем.
  4. Отвар на основе ромашки и коры дуба снимет воспаление, раздражение, нормализует работу потовых желез. Смесь из сушеных измельченных трав заливают кипятком и варят еще 15 минут, после этого оставляют настаиваться в течение трех часов. Ванночки из трав лучше делать перед сном. Отвар разбавляют водой и погружают ноги примерно на 10-15 минут.

препараты от потливости

В аптеке можно купить косметические средства в виде дезодорантов и спреев или лекарственные препараты в виде мазей и кремов.

К наиболее эффективным лекарственным препаратам, которые помогут вылечить гипергидроз, можно отнести следующий список:

  1. Крем «5 дней» помогает при повышенном потоотделении и возникновении неприятного запаха. Снимает воспаление, зуд, заживляет ссадины и трещины. Помогает защитить от присоединения грибковой инфекции.
  2. Паста Теймурова адсорбирует поверхность, оказывает противомикробное действие. Помогает избежать выраженной потливости и появления специфического запаха.
  3. Формагель является антисептиком, который справляется с повышенным потоотделением и резким ароматом. Лекарство нужно нанести на подошву ног примерно на 30-40 минут. После этого времени смыть водой.
  4. Формидрон. Раствор наносится на стопы и пальцы ног с помощью ватного диска. Через 30 минут нужно смыть средство с помощью теплой воды.
  5. Малавит в форме геля или раствора содержит в себе много компонентов, среди которых имеются и растительные. Наносить на кожу следует два раза в день, смывать не нужно.
  6. Если потеют ноги, можно использовать антиперспиранты (Деоконтроль, Дрисол). Они не допускают присоединения грибковой инфекции, способствуют скорейшему заживлению трещин и мозолей, обладают антисептическим действием.

Слишком часто пользоваться данными средствами не рекомендуются. Они закупоривают потовые железы и нарушают их работу. Показано курсовое применение.

Если сильно потеют ноги, назначается курс ионофореза. Процедура проводится ежедневно до тех пор, пока не нормализуется работа потовых желез.

В редких случаях может быть назначено хирургическое вмешательство. Во время операции полностью удаляют нервные волокна, которые связываются с потовыми железами.

Для лечения потливости стоп может быть использовано лазерное излучение. Ноги не потеют на протяжении нескольких месяцев.

Профилактические меры

Проблему лучше не допускать, чем потом бороться с последствиями. Самым главным условием является профилактика хронических заболеваний внутренних органов. От их функционирования зависят все остальные процессы.

Что делать, если ноги сильно потеют? Этот вопрос возникает у всех, кто столкнулся с проблемой. Обследование поможет установить причину. Параллельно всем действиям нужно усилить гигиенические процедуры:

ванночки для ног

  1. Потные ноги нужно мыть не реже двух раз в день, рекомендовано использовать хозяйственное мыло или другие средства гигиены. Ополаскивать прохладной или даже холодной водой.
  2. Перед тем как надевать обувь, нужно удостовериться, что ноги и носки сухие.
  3. Обувь на ногах должна соответствовать размеру, быть из качественного дышащего материала.
  4. Когда потеют ноги, стельки обуви каждый день нужно протирать любым антисептиком, например, раствором борной кислоты.
  5. Ежедневная гимнастика и массаж стоп приводит к улучшению кровоснабжения.
  6. Носить нужно только натуральную, дышащую одежду. Ноги не сильно потеют в носках из хлопка или льна.
  7. Не допускать стрессовых ситуаций, необходимо научиться контролировать эмоции.
  8. Людям, с часто потеющими ногами, показано регулярно делать ванночки с добавлением лекарственных трав.

Причин появления усиленного потоотделения множество. Не стоит самостоятельно устанавливать диагнозы и начинать лечение. Если ноги стали потеть сильнее, чем обычно, присоединился резкий запах, то лучше посетить дерматолога или эндокринолога. Эти специалисты помогут определиться с дальнейшим ходом действий.

И немного о секретах...

Вы когда-нибудь пытались избавиться от гипергидроза (перестать так сильно потеть)? Судя по тому, что вы читаете эту статью - победа была не на вашей стороне. И конечно вы не по наслышке знаете что такое:

  • постоянно мокрые подмышки
  • всегда носить только темную одежду
  • запах, которому "позавидует" бывалый грузчик
  • никогда не разуваться при людях
  • отпечаток всего тела на постели по утрам

А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве такую потливость можно терпеть? А сколько денег вы уже "слили" на неэффективное лечение? Правильно - пора с ней кончать! Согласны?

Мы провели расследование и оказалось, что аптеки скрывают самые действенный препарат против потливости... просто потому что им не выгодно лечить людей! Читать историю >>

Автор:
Врач дерматолог Егоренкова Наталья Владимировна
Поделитесь записью!